李晨被金钟国甩飞眉骨缝针 适合男科患者的运动有哪些

　　浙江卫视上周五(11月7日)播出的《奔跑吧兄弟》中，中韩互撕名牌成为了最大的亮点，搞笑的动作、幽默的语言，刺激的大战都让人异常的振奋，在网络上掀起了一股跑男狂潮。但细心的网友会发现，李晨再被金钟国撕掉既没有进入禁闭室，节目结束的左后录制也没有出现。虽然队友们称李晨是因事离开，但显然很多的网友都不信，直至11日李晨才正式发布微博，解释当初的真相，并附注在医院治疗的图片，安抚了大批粉丝的心。

　　在现实的生活中，玩闹也好、运动也罢，都要讲求一个度，只有把握住了这个度，才能保证自己不受伤。尤其是男科患者，保护自己的皮肤更是重中之重，因为皮肤的二次受伤可能会加重病情的发展，影响到男科的治疗。因此，在日常的生活中，要选择适合男科患者的运动项目，避免受伤。下面就跟随专家的脚步一起来了解下吧

　　慢跑：由于男科患者自身的免疫力比较差，因此，在平时需要做些运动来提高免疫力，抵抗外来细菌。而在众多的运动项目中，慢跑是个不错的选择，它可以增强和激励肌耐力，是一项不可多得的有氧运动。同时它也可以促进骨的血运和身体的营养代谢，有效的预防骨质疏松，随着大量汗液的排除，体内的致癌物质也随之排除体外，减少的癌变的可能性。

　　太极拳：在所有的运动项目中，太极拳也是个很不错的选择。它不仅仅是一门武功，更是一门能起到修身养性、锻炼身体的运动。且太极通俗易懂、简单易学，用于健身再好不过了，受伤率极低，做完后全身通畅，对男科的治疗有很好的帮助。

　　跳绳和踢键子：小的时候，跳绳和踢键子是我们最为热衷的一项运动。它不仅能够锻炼人体的平衡能力和大脑的反应能力，同时也可以加强下肢肌肉、关节的灵活性和收缩力，起到锻炼身体的目的，是一项有益身心的好运动。同时也能提高身体的免疫力，帮助男科患者尽快的康复。

　　综上所述，男科患者平时适当的运动一下对身体对病情是十分有好处的，因此，平时不妨适当的参加一些运动，锻炼以下自己，让自己健康的从男科的困扰中走出来。在此，的专家表示：除了上述的运动外，一些不是很激烈、容易受伤的运动也是可以的，只要能起到锻炼身体的目的就好。如有什么疑问，请直接点击在线咨询。

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